УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

Что поможет сделать из утренних занятий спортом приятную привычку для всей семьи… Зарядка прекрасно пробуждает тело и мозг, дарит бодрость и энергию на весь день. Даже простая разминка по утрам повышает выносливость, укрепляет иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует работу дыхательной и нервной системы.
А СЕМЬИ, ЗАНИМАЮЩИЕСЯ ЗАРЯДКОЙ ВМЕСТЕ – НАМНОГО КРЕПЧЕ. ВЫ УКРЕПИТЕ НЕ ТОЛЬКО МЫШЦЫ, НО И СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ, СТАНЕТЕ БЛИЖЕ ДРУГ К ДРУГУ.

В нашем детском саду есть замечательная традиция: ПРИОБЩАТЬ РОДИТЕЛЕЙ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ, ПРИВЛЕКАТЬ ИХ К УЧАСТИЮ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ. Несколько раз в год родители воспитанников являются активными участниками утренней зарядки, и летний период не исключение…